Escola de Surf

Iniciação

“As tuas primeiras Ondas”
Onde aprendes tudo o que precisas para iniciar a prática de surf ou bodyboard de forma segura e divertida.

Conteúdos

Tudo o que necessitas para te iniciares no surf.

Introdução ao meio aquático;
Aprendizagem das regras de segurança;
Interpretação do mar;
Aquisição das habilidades fundamentais do surf
(Técnica do takeoff / Posição base / Técnica de viragem na espuma / Passagem para o outside / Técnica de remada / Drop / Cortar a onda);
Foco ao nível dos movimentos motores básicos através de uma oferta variada de estímulos.

Regular I Esperanças

6 aos 12 anos

O Regular I Esperanças é a classe para os mais novos criarem desde cedo uma ligação com o mar. 

Mantendo a diversão em primeiro lugar nas nossas aulas, para além de experienciar a natureza, vão aprender de forma estruturada as bases do surf ou bodyboard.

  • 1 a 3 treinos por semana durante todo o ano
  • Treinos de surf, bodyboard e treinos físicos.
  • Possibilidade de transporte escolar
  • Períodos Intensivos - Estágios de Surf
  • Participação no circuito interno e atividades do SCV


Quota mensal: 35 euros

  • Treinos: 1 a 3 x por semana
  • Treinos regulares durante todo o ano
  • Complemento de treinos físicos
  • Possibilidade de transporte durante a semana
  • Períodos Intensivos - Estágios de Surf
  • Participação no circuito interno e atividades do SCV

Regular I

+13 anos

Nunca é tarde de mais para aprender a surfar. 

O Regular I é a classe para todos aqueles que pretendem ter um primeiro contacto com os desportos aquáticos, aprender as bases e evoluir em segurança, mantendo sempre a diversão em primeiro plano. 

  • 1 a 2 treinos semanais
  • Acompanhamento técnico qualificado (Treinador de Surf - Grau I)


Quota mensal: 35€



  • Treinos: 1 a 2 x por semana
  • Setembro a Junho: fim-de-semana
  • Julho e Agosto: semana e fim-de-semana.
  • Packs 10 aulas: 150€
  • Packs 5 aulas: 100€
  • 1 aula: 30€
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